Победи лень. Аудио-настрой
- Суть
- Аудио-настрой с аффирмациями против прокрастинации на 40 дней прослушивания
- На выходе
- Преодолевать прокрастинацию и сопротивление перед началом задач; Снижать уровень самокритики и чувства вины за низкую продуктивность; Повышать общий жизненный тонус и мотивацию; Стабилизировать эмоциональный фон в процессе работы
- Навыки
- Преодоление прокрастинации · Повышение мотивации · Стабилизация эмоций