Плохая мать
- Суть
- Преодоление эмоционального истощения в материнстве, управление агрессией и границы
- На выходе
- Управлять приступами неконтролируемой агрессии; Снижать уровень тревожности и гиперответственности в материнстве; Выявлять истинные причины детских болезней, связанные с состоянием матери; Выстраивать личные границы и перестать зависеть от общественного мнения; Восполнять внутренний ресурс для жизни вне родительских задач
- Навыки
- Управление агрессией · Выстраивание личных границ · Делегирование ответственности
- Кому подойдёт
- Мамы, которые устали бороться с чувством долга