Plasticity Island. Step 0
- Суть
- Развитие пластики и снятие физических зажимов и блоков через танец
- На выходе
- Управлять каждой частью своего тела; Снимать мышечные зажимы и физические блоки; Двигаться мягко и пластично под музыку без заученных схем; Проявлять женственность и уверенность через танец; Проживать эмоции через танец-медитацию
- Навыки
- Танец-медитация
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет научиться двигаться красиво в любой ситуации вне зависимости от подготовки