ПКР: новые техники. Глава 3. Волшебная техника № 15
- Суть
- Пошаговый алгоритм техники № 15 для снятия мышечных зажимов и снижения боли
- На выходе
- Снимать или снижать интенсивность болевого синдрома; Устранять мышечные зажимы в теле; Применять дыхательные техники для психофизической разгрузки; Прорабатывать психосоматические причины телесного дискомфорта
- Навыки
- дыхательные практики · снятие мышечных зажимов