Питание по вашему типу конституции
- Суть
- Составление рациона питания по типу конституции (доше) из Аюрведы
- На выходе
- Определять свой тип конституции (дошу); Составлять индивидуальное меню по аюрведическим принципам; Подбирать продукты для предотвращения дисбаланса энергий; Готовить пищу щадящими методами для максимальной пользы
- Навыки
- аюрведическое питание · щадящее приготовление пищи · составление меню