Пищеварительная система и все о еде
- Суть
- Влияние микрофлоры и питания на энергию, сон и гормональный фон
- На выходе
- Анализировать пищевые предпочтения и влияние микрофлоры на выбор продуктов; Распознавать скрытые симптомы дисбаланса пищеварительной системы; Выстраивать рацион для повышения энергии и качества сна; Различать симптоматическое лечение и работу с первопричинами
- Навыки
- анализ пищевых привычек · распознавание симптомов дисбаланса · выстраивание рациона · работа с первопричинами