Первый практический марафон здоровья
- Суть
- Внедрение принципов здорового образа жизни, правил питания и улучшения сна в практику
- На выходе
- Внедрить принципы здорового образа жизни в повседневную практику; Применять правила питания для занятых людей, детей и спортсменов; Освоить практики для улучшения сна и основы хронобиологии гормонов
- Кому подойдёт
- Спортсмены