Первый базовый модуль. Осознанность. Психосоматика
- Суть
- Психосоматика: связь эмоций и физического здоровья, старт обучения
- Уровень
- с нуля
- На выходе
- Выявлять взаимосвязь эмоций и физических симптомов; Практиковать осознанный подход к своим реакциям; Применять базовые методы работы с психосоматикой
- Навыки
- Осознанность