PERSONAL POWER PLUS BUNDLE: Digital Energy Mandalas
- Суть
- Набор цифровых энергетических мандал для работы со стрессом и тревожностью
- На выходе
- Работать с чувством тревоги и страха; Адаптироваться к стрессовым жизненным переходам; Укреплять уверенность в себе и оптимизм; Практиковать методы эмоциональной саморегуляции
- Навыки
- саморегуляция · работа с тревогой · эмоциональная стабилизация
- Кому подойдёт
- Тем, кто ищет способы саморегуляции и психологической стабилизации