- Суть
- Трансформационная программа для выхода из эмоционального выгорания, апатии и тревожности
- На выходе
- Выход из состояния хронической усталости и обретение стабильного ресурсного состояния; Понимание истинных причин стресса; Освоение навыка говорить «нет» для личностного роста; Повышение уровня осознанности и уверенности в себе; Сохранение спокойствия в нестабильные времена
- Навыки
- Работа с негативом · Физический детокс · Проработка привычек
- Кому подойдёт
- Те, кто оказался в ловушке эмоционального выгорания, апатии и тревожности; Люди, которые устали жить в режиме «удобного человека»; Те, кто находится в глубоком кризисе; Те, кто хочет выйти на новый уровень эффективности
