- Суть
- Марафон по перестройке самооценки, избавлению от чувства вины, страхов и зависимости от мнения окружающих
- На выходе
- измерить и понять свою самооценку; избавиться от чувства вины и зависимости от мнения окружающих; научиться действовать безоценочно и поддерживать стабильную самооценку
- Навыки
- отстаивание границ · самоуважение · поддержание стабильной самооценки
- Кому подойдёт
- те, кто хочет изменить свою самооценку; те, кто зависит от мнения окружающих; те, кто живет с чувством вины и стыда; те, кто хочет воспитать ребенка с высокой самооценкой
