Пересборка личности VIP
- Суть
- Пересборка физиологических и ментальных настроек для контроля продуктивности и состояния
- На выходе
- Настраивать режим сна и бодрствования; Проводить дофаминовую детоксикацию организма; Формировать полезные привычки через создание новых нейронных связей; Управлять уровнем личной дисциплины и фокусом внимания; Организовывать быт и рабочую среду для повышения продуктивности
- Навыки
- Дофаминовый детокс · Оптимизация циркадных ритмов · Формирование нейронных связей · Управление дисциплиной · Фокусировка внимания
- Кому подойдёт
- Кто чувствует хаос в режиме дня; Кто страдает от прокрастинации; Кто хочет пересобрать быт и среду обитания для максимальной эффективности