Оживление позвоночника: антисколиоз, антигорб, идеальная осанка
- Суть
- Комплекс упражнений для коррекции осанки, снятия мышечных спазмов и устранения сутулости и болей в спине
- На выходе
- Выполнять упражнения для коррекции осанки; Убирать мышечные зажимы в позвоночнике; Уменьшать проявления сколиоза; Устранять «холку» (климактерический горб)
- Навыки
- Упражнения для коррекции осанки · Снятие мышечных спазмов