Оздоровительная система Белояр
- Суть
- Осознанные упражнения по системе Белояр для снятия мышечных блоков, омоложения и улучшения осанки
- На выходе
- Выполнять осознанные упражнения для снятия телесного напряжения; Снимать мышечные блоки и зажимы; Улучшать общее состояние организма и повышать уровень энергии; Поддерживать стройность и тонус мышц
- Навыки
- упражнения системы Белояр