Оздоравливающие мини-уроки на каждый день
- Суть
- Комплекс коротких оздоравливающих практик на каждый день для поддержки физического и эмоционального состояния
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Полноценный набор инструментов для утреннего или вечернего распорядка; Улучшение лимфодренажа и снятие стресса
- Навыки
- самомассаж · дыхательные техники · ароматерапия · фитотерапия · упражнения для мышц лица и тела
- Кому подойдёт
- занятые профессионалы; родители