Овладей эффективной аффирмацией для своего здоровья и успеха
- Суть
- Методика сознательного составления и применения аффирмаций для коррекции состояния и достижения целей
- На выходе
- Формулировать персональные аффирмации под конкретные задачи; Снижать уровень стресса и тревожности; Управлять собственным эмоциональным состоянием; Развивать уверенность в себе и лидерские навыки; Внедрять полезные психологические привычки
- Навыки
- Составление аффирмаций · Снижение стресса · Управление эмоциональным состоянием