- Суть
- Исследование чувства отвращения как механизма психики для безопасности и сохранения личных границ
- На выходе
- Навыки распознавания сигналов отвращения; Умение выстроить здоровую систему взаимодействия с окружающим миром; Навыки осознанного управления своими реакциями; Способность чувствовать момент, когда уже достаточно еды, общения, информации или работы; Восстановление чувствительности и возвращение вкуса к жизни
- Навыки
- Распознавание сигналов отвращения · Управление эмоциональными реакциями
- Кому подойдёт
- Те, кто в детстве сталкивался с принуждением; Люди, регулярно оказывающиеся в токсичных отношениях; Те, кто чувствует эмоциональное онемение, «жизнь без вкуса» или хроническую усталость
