- Суть
- Психологический вебинар по восстановлению контакта с собой, принятию тела и работе с самокритикой
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Осознать механизмы негативного отношения к себе и трансформировать их; Принять свое тело как фундаментальную часть личности; Отделить свои истинные желания от навязанных социальных ожиданий; Распознавать голос внутреннего критика и работать с ним; Обрести внутреннюю опору и выстроить гармоничное самовосприятие
- Навыки
- работа с внутренним критиком · телесная осознанность
- Кому подойдёт
- те, кто находится в состоянии борьбы с собой и устал от самокритики; те, кто хочет научиться принимать себя без условий
