Отношения: перезагрузка за 3 дня
- Суть
- Трехдневный интенсив по выявлению автоматических паттернов поведения и разбору четырех типов привязанности
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Идентифицировать свой тип привязанности и сопутствующие поведенческие сценарии; Снижать уровень тревожности в общении с партнером; Управлять реакциями нервной системы при возникновении страха близости; Выстраивать здоровые личные границы в отношениях; Трансформировать деструктивные паттерны поведения в осознанные реакции
- Навыки
- разбор типов привязанности · управление реакциями нервной системы · выстраивание личных границ
- Кому подойдёт
- те, кто хочет выстроить устойчивую внутреннюю опору для формирования здоровых отношений