Отношение к себе
- Суть
- Глубинная психологическая проработка структуры личности, неуверенности и деструктивных ролей
- На выходе
- Выявлять и прорабатывать психологические причины неуверенности; Снимать накопленное напряжение и телесные зажимы; Управлять социальными ролями и масками; Распознавать и закрывать глубинные потребности
- Навыки
- Снятие телесных зажимов · Снятие хронического стресса · Коррекция социальных масок
- Кому подойдёт
- Кто чувствует постоянную тревогу; Кто сравнивает себя с другими не в свою пользу; Кто боится открыто выражать желания