Открывая потаенную дверь. Женский дневник изучения своей сексуальности
- Суть
- 40-дневная программа исследования женской сексуальности, развития чувственности и снятия зажимов по PDF-дневнику
- Формат
- текстовые материалы
- На выходе
- Осознавать и принимать свою сексуальность; Снимать телесные зажимы и напряжение; Избавляться от ограничивающих установок и мифов; Развивать чувственность и контакт с собственным телом
- Навыки
- снятие телесных зажимов · практики расслабления