Открытие психического и духовного потенциала: Digital Energy Mandalas
- Суть
- Пять цифровых мандал для медитаций и энергетических состояний
- На выходе
- Поддерживать высокий уровень концентрации и ясности мышления; Практиковать осознанность в течение дня; Гармонизировать эмоциональное состояние через медитативные инструменты; Сбалансировать работу полушарий мозга; Глубже погружаться в медитативные практики
- Навыки
- медитация с мандалами · практика осознанности · энергетические состояния