Otium для народа
- Суть
- Проработка внутренних конфликтов, тревожности и чувства вины для здоровых отношений с собой
- На выходе
- Определять свои эмоциональные сценарии в отношениях; Снижать уровень ситуативной тревожности; Выходить из состояния эмоциональной зависимости; Прорабатывать деструктивные установки о себе и своем теле; Управлять состоянием при лишнем весе
- Навыки
- коррекция убеждений