От прокрастинации к мотивации
- Суть
- Устранение факторов прокрастинации и выстраивание системы мотивации за два дня
- На выходе
- Использовать техники преодоления прокрастинации; Выявлять и корректировать вредоносные убеждения; Поддерживать высокую мотивацию на длинной дистанции; Сохранять концентрацию во время работы; Предотвращать эмоциональное выгорание
- Навыки
- Преодоление прокрастинации · Коррекция убеждений