От отеков лица и тела
- Суть
- Лимфодренажные и дыхательные практики для устранения отеков лица и тела
- На выходе
- Запускать лимфоток с помощью дыхательных упражнений; Снимать отечность лица и улучшать четкость овала; Устранять тяжесть и отеки в ногах; Снимать мышечное напряжение в области грудной клетки и живота; Использовать техники фасциального релиза для улучшения кровообращения
- Навыки
- Дыхательные практики · Стимуляция лимфоузлов · Фасциальный релиз · Лимфодренажные практики
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет избавиться от застоя жидкости в тканях