От мечты к действиям
- Суть
- Система экологичного целеполагания и планирования по формуле «1+3+1» для профилактики выгорания.
- На выходе
- Освоить систему экологичного целеполагания; Научиться правильно расставлять приоритеты; Интегрировать амбициозные задачи в повседневную жизнь без риска переутомления; Эффективно распределять энергию и восстанавливать ресурсы
- Навыки
- Экологичное целеполагание · Стратегическое планирование · Расстановка приоритетов · Профилактика выгорания
- Кому подойдёт
- Те, кто стремится к реализации своих амбиций без ущерба для здоровья