Остеотерапия стоп: замедлите старение и исцелите своё тело
- Суть
- Остеопатические практики, самомассаж и комплексы йоги для стоп и опорно-двигательного аппарата.
- На выходе
- Выполнять остеопатический самомассаж стоп; Корректировать осанку через работу с мышцами стоп; Улучшать мобильность коленных суставов и позвоночника; Укреплять своды стоп и мышцы голени; Выполнять комплексы остеопатической йоги
- Навыки
- остеопатический самомассаж стоп · коррекция осанки
- Кому подойдёт
- те, кто сталкивается с болями в спине и коленях, артритом или варикозным расширением вен