Остео-йога для мозга: решение головных болей, боли в шее и затуманенности сознания
- Суть
- Остеопатические приемы и йогатерапия для снятия головных болей и напряжения в шее
- На выходе
- Облегчать головные боли напряжения и боли в шее; Устранять «туман» в голове и повышать концентрацию внимания; Улучшать кровообращение и лимфодренаж области головы и шеи; Корректировать осанку и устранять «холку» (шейный горб); Подтягивать контуры лица через снятие мышечного напряжения
- Навыки
- остео-йога · снятие мышечных спазмов · лимфодренаж головы и шеи · коррекция осанки
- Кому подойдёт
- те, кто страдает от головных болей напряжения, умственной усталости