- Суть
- Практический курс по восстановлению здоровья, энергии и поддержке физиологических процессов без диет.
- На выходе
- Целостное понимание протокола 5R и формирование индивидуального плана на 3–6 месяцев; Освоение практик гидратации, утренних и вечерних ритуалов, противовоспалительного рациона; Практические инструменты для работы с микробиотой, поддержки печени и гормонального фона
- Навыки
- Практики гидратации · Лимфодренаж · Поддержка микробиоты · Поддержка функции печени
- Кому подойдёт
- Люди с хронической усталостью, «туманом в голове» и снижением концентрации; Те, кто сталкивается с нарушениями пищеварения, отечностью лица и тела; Те, кто испытывает проблемы со снижением веса, качеством сна, стрессом или ПМС
