Осознанные сны: лабораторный чек-лист для практики дома
- Суть
- Лабораторный чек-лист из 15+ пунктов и техники для практики осознанных сновидений дома
- На выходе
- Использовать чек-лист для системной подготовки к осознанным сновидениям; Стабилизировать частоту попадания в фазу; Выполнять техники вхождения в осознанный сон в условиях стресса или нехватки времени; Планировать практику с высокой вероятностью успеха в любую ночь
- Навыки
- техники фазовых состояний · вхождение в осознанный сон
- Кому подойдёт
- тем, кто хочет сделать практику осознанных сновидений стабильной и предсказуемой