Осознанные сны 2
- Суть
- Метод видеопсихокоррекции для входа в осознанные сны через просмотр фильма «Матрица»
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Навык входа в состояние осознанного сновидения; Умение управлять сюжетом и яркостью снов; Навык запоминания сновидений после пробуждения; Умение останавливать внутренний диалог для релаксации; Развитое образное мышление и визуализация
- Навыки
- Осознанные сновидения · Остановка внутреннего диалога · Визуализация
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет совместить досуг с практиками осознанности