Осознанные сновидения
- Суть
- Осознание себя во сне, управление событиями сновидений и физиологические основы работы мозга
- На выходе
- Осознавать состояние сна во время сновидения; Управлять событиями внутри сновидений; Понимать физиологические основы работы мозга при осознанных сновидениях
- Навыки
- Управление осознанными сновидениями · Запоминание снов