Осознанность
- Суть
- 60-дневная программа развития осознанности и управления вниманием
- На выходе
- Развить привычку «помнить» для поддержания осознанности; Отличать истинные цели от навязанных; Дисциплинировать ум с помощью ежедневных заданий
- Навыки
- Управление вниманием
- Кому подойдёт
- Тем, кто стремится к комплексному развитию; Уже прошедшим программу «Будь Лучше Сегодня»
- Знать заранее
- Пройти программу «Будь Лучше Сегодня»