Осознанная сексуальность
- Суть
- Переосмысление интимной жизни, принятие тела, преодоление стыда и трансформация сценариев близости.
- На выходе
- Преодолевать чувство вины и стыда, связанные с интимной жизнью; Понимать собственные телесные желания и сексуальные потребности; Выстраивать доверительное и глубокое общение с партнёром; Освобождаться от психологических блоков, мешающих получать удовольствие; Воспринимать близость как зону комфорта и тепла