Основы вашего здоровья
- Суть
- Вебинар по коррекции привычек для улучшения сна, пищеварения и базовым медицинским анализам
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Анализировать свои привычки с точки зрения влияния на здоровье; Самостоятельно готовиться к сдаче базовых медицинских анализов; Интерпретировать ключевые показатели здоровья; Внедрять стратегии для улучшения качества сна и пищеварения
- Навыки
- Интерпретация анализов · Нормализация циркадных ритмов · Антистресс-стратегии
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет разобраться в работе организма на фундаментальном уровне