Основы питания для идеальной кожи
- Суть
- Связь здоровья ЖКТ и состояния кожи: коррекция рациона, лечебное питание и исключение триггерных продуктов.
- На выходе
- Выявлять причинно-следственные связи между состоянием ЖКТ и дерматологическими проблемами; Самостоятельно корректировать рацион для улучшения состояния кожи; Составлять лечебное меню при гастрите, холецистите, СИБР и других заболеваниях ЖКТ; Читать этикетки и анализировать влияние глютена, молочных продуктов и сахара на кожу; Вести дневник питания для отслеживания реакций организма
- Навыки
- Составление лечебного меню · Коррекция рациона питания