Опущение внутренних органов. Гимнастика Манохина
- Суть
- Гимнастика Манохина для укрепления мышц и связок при опущении внутренних органов
- На выходе
- Выполнять упражнения для укрепления мышечного корсета брюшной полости; Использовать техники гимнастики для нормализации положения внутренних органов; Поддерживать тонус мышц тазового дна
- Навыки
- Гимнастика Манохина · Упражнения для мышц брюшной стенки · Упражнения для мышц тазового дна