- Суть
- Преодоление созависимости, выстраивание личных границ и поддержка близких с зависимостями
- На выходе
- Идентифицировать механизмы созависимости и влияния прошлого на текущую жизнь; Выстраивать личные границы в общении с зависимыми родственниками; Применять стратегии поддержки близких без вреда для собственного психического состояния; Распознавать признаки абьюзивных отношений и выходить из них; Управлять чувством вины, страха и эмоционального истощения
- Навыки
- выстраивание личных границ · распознавание абьюзивных отношений · управление чувством вины и страха
- Кому подойдёт
- взрослые дети зависимых родителей; люди, чьи близкие страдают от алкоголизма, наркомании или игромании
