Онлайн-марафон Хакаматон
- Суть
- Практический марафон трансформации мышления и эмоциональной саморегуляции через действия
- Уровень
- с нуля
- На выходе
- Адаптироваться к непредсказуемым обстоятельствам в жизни; Экологично выражать гнев и другие сложные эмоции; Преодолевать страхи и ограничивающие убеждения; Ставить ясные цели и избавляться от ментального хаоса; Справляться с обидами через самоиронию
- Навыки
- Импровизация · Работа с эмоциями · Постановка целей · Самоирония
- Кому подойдёт
- Новички; Те, кто чувствует давление социальных стандартов и хочет быть Личностью