Онлайн-курс Женская сила
- Суть
- Комплексная программа восстановления и укрепления женского здоровья и работы с мышцами тазового дна.
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Правильно дышать и снимать мышечные зажимы; Разделять работу мышц тазового дна и живота; Развить чувствительность для сексуальной жизни; Освоить рефлекторное сжатие мышц
- Кому подойдёт
- Женщины, готовящиеся к родам или восстанавливающиеся после них; Женщины со стрессовым недержанием мочи или опущением матки; Женщины с трудностями в интимной сфере или болями при менструациях