Онлайн-курс Энерджайзер
- Суть
- Комплексное улучшение здоровья, биохакинг, выстраивание режима дня и развитие личной эффективности
- На выходе
- Выстраивать режим дня, сна, питания и физической активности; Укреплять суставы и увеличивать подвижность тела; Понимать свой характер и подсознательные паттерны поведения с помощью Эннеаграммы
- Навыки
- биохакинг · выстраивание режима сна и питания · укрепление суставов
- Кому подойдёт
- те, кто стремится к максимальной проработке своего физического и ментального состояния