Онлайн клуб Школы движения. Йога для начинающих 2: Повышение функционала
- Суть
- Занятия йогой на основе прикладной кинезиологии для улучшения подвижности скелетно-мышечной системы
- На выходе
- Выполнять йогические упражнения для начинающих в домашних условиях; Укреплять скелетно-мышечную систему; Использовать техники дыхания для общего оздоровления; Применять принципы целостной работы с телом для улучшения подвижности и силы
- Навыки
- Йогические упражнения · Техники дыхания · Прикладная кинезиология
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет освоить методику для работы с другими людьми