Онлайн клуб Школы движения. Йога для начинающих 2
- Суть
- Йогатерапия и методы прикладной кинезиологии для оздоровления организма и снижения стресса.
- Уровень
- с нуля
- На выходе
- Выполнять упражнения йогатерапии для оздоровления организма; Использовать методы прикладной кинезиологии для восстановления тела; Управлять уровнем стресса через дыхательные и физические практики; Улучшать общую гибкость и силу мышц; Применять anti-age методики в повседневных тренировках
- Навыки
- Йогатерапия · Прикладная кинезиология · Дыхательные практики · Anti-age методики