Охуевшая сука
- Суть
- Инструменты для разрушения навязанных установок, построения стабильной самооценки и отстаивания границ.
- На выходе
- Отстаивать личные границы и позицию в любых ситуациях; Выявлять и обесценивать деструктивные установки воспитания; Сохранять женственность при проявлении напористости; Формировать стабильную самооценку вне зависимости от внешнего одобрения; Трансформировать социальные связи при личностных изменениях
- Навыки
- отстаивание личных границ · формирование самооценки
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет выйти из «рабского» сценария поведения