Одиночество вдвоем
- Суть
- Перестройка формата взаимодействия с партнером и преодоление чувства одиночества в отношениях.
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Распознавать свой тип привязанности и тип партнера; Выстраивать здоровые личные границы в отношениях; Сохранять эмоциональный комфорт при нахождении в паре; Использовать навыки саморегуляции для борьбы с чувством одиночества; Гармонизировать обмен вниманием и заботой с партнером
- Навыки
- саморегуляция · выстраивание личных границ