Очищение и обновление организма + Комплекс Антистресс
- Суть
- Йога-практики для активации метаболизма, лимфодренажа и снятия стресса на рабочем месте
- На выходе
- Запускать процессы лимфодренажа и активизировать кровообращение; Выполнять практики для детоксикации организма в разгрузочные дни; Управлять уровнем стресса с помощью йога-терапии; Применять упражнения для снятия напряжения и зажимов прямо на рабочем месте
- Навыки
- лимфодренаж · йога-терапия · детоксикация организма · снятие стресса · упражнения на рабочем месте
- Кому подойдёт
- Людям с сидячим образом жизни и хроническим стрессом