Обучающий видеокурс. Дыхание. 8 уроков
- Суть
- Обучающий курс из 8 уроков по техникам дыхания для адаптации ЦНС и оздоровления организма
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Навык управления дыханием в различных обстоятельствах и позах; Улучшение психоэмоционального состояния и устойчивости ЦНС; Уменьшение головных и менструальных болей
- Навыки
- Дыхательные техники · Комбинирование типов дыхания
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет взять под контроль психоэмоциональное состояние и повысить выносливость