Обсессивно-компульсивное и тревожно-фобическое расстройства
- Суть
- Изучение механизмов ОКР и ТФР, техник самопомощи и стратегий когнитивно-поведенческой терапии
- На выходе
- Распознавать симптомы ОКР и тревожно-фобических расстройств; Применять базовые техники когнитивно-поведенческой терапии; Дифференцировать навязчивые мысли от реальных опасностей; Использовать методы снижения уровня тревоги при панических атаках
- Навыки
- Когнитивно-поведенческая терапия · Техники самопомощи при тревоге