Образ жизни, питания, ортомолекулярные советы в зимний период
- Суть
- Ортомолекулярные рекомендации по питанию и образу жизни зимой
- На выходе
- Составлять рацион питания в соответствии с зимним периодом и регионом; Подбирать нутрицевтики с учетом формы и дозировки; Готовить базовые уходовые средства с солью и эфирными маслами; Определять противопоказания к продуктам и сезонным привычкам
- Навыки
- Приготовление солевых растворов · Выбор нутрицевтиков · Приготовление зубной пасты с солью · Учет ортомолекулярной медицины
- Кому подойдёт
- Интересующиеся превентивной медициной