Обиды
- Суть
- Техники экологичной проработки обид, подавленного гнева и преодоления негативных сценариев
- На выходе
- Осознавать и принимать свои подавленные чувства; Использовать техники экологичного проживания гнева; Распознавать и прерывать повторяющиеся негативные жизненные сценарии; Снимать эмоциональное напряжение, связанное с прошлыми конфликтами
- Навыки
- проживание гнева · проработка обид